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Oii pessoal,antes de começar esse post peço logo desculpas por estar sumida daqui do blog sem postar nada...é que na verdade estou mesmo sem muitas ideias mas,mesmo assim não vou desistir de fazer isso aqui (risos). Bom,o post de hoje é a continuação do Dilemas de Vida que fiz falando sobre depressão e que mexeu muito comigo e hoje resolvi falar de transtorno bipolar que também incomoda muita gente que tem que conviver com isso e com as pessoas em volta da pessoa... então vamos lá
Primeiramente o que é transtorno bipolar?
R: O Transtorno Bipolar (TB) é caracterizado por alterações de humor que se manifestam como episódios depressivos alternando-se com episódios de euforia (também denominados de mania), em diversos graus de intensidade. É uma condição médica freqüente. O TB tipo I, que se caracteriza pela presença de episódios de depressão e de mania, ocorre em cerca de 1% da população geral. Considerando-se os quadros mais brandos do que hoje se denomina “espectro bipolar”, como o Transtorno Bipolar tipo II (caracterizado pela alternância de depressão e episódios mais leves de euforia - hipomania), a prevalência pode chegar a até 8% da população. Assim, estima-se que cerca de 1,8 a 15 milhões de brasileiros sejam portadores do TB, nas suas diferentes formas de apresentação. Fonte: Associação Brasileira de Transtorno Bipolar.
Primeiramente o que é transtorno bipolar?
R: O Transtorno Bipolar (TB) é caracterizado por alterações de humor que se manifestam como episódios depressivos alternando-se com episódios de euforia (também denominados de mania), em diversos graus de intensidade. É uma condição médica freqüente. O TB tipo I, que se caracteriza pela presença de episódios de depressão e de mania, ocorre em cerca de 1% da população geral. Considerando-se os quadros mais brandos do que hoje se denomina “espectro bipolar”, como o Transtorno Bipolar tipo II (caracterizado pela alternância de depressão e episódios mais leves de euforia - hipomania), a prevalência pode chegar a até 8% da população. Assim, estima-se que cerca de 1,8 a 15 milhões de brasileiros sejam portadores do TB, nas suas diferentes formas de apresentação. Fonte: Associação Brasileira de Transtorno Bipolar.
Então pessoal...já que temos já a definição correta vamos logo aos meus relatos porque sim...
Para muitos é bem complicado admitir que sofre desse transtorno e as vezes a própria pessoa nem nota que sofre do mesmo...mas,as pessoas que podem afirmar isso são as que sempre estão por perto (amigos e familiares) e por que que eu estou falando disso? Porque quando eu estava no meu período depressiva meu humor oscilava muito mais muuuuuuuuito mesmo...por exemplo tinha horas do dia no turno da escola em que eu ficava muito eufórica brincando com todo mundo e como num passe de mágica em uma hora ou duas meu humor mudava completamente e eu ficava querendo ficar sozinha ou tinha crises tenebrosas de choro... e nessa época eu não sabia que além de estar com depressão eu estava com esse transtorno bipolar então quando meus amigos falavam sobre eu dizia que eles estavam loucos e eu estava normal.
Mas,ai o tempo foi passando passando e só depois que eu sai da depressão eu notei que meus amigos estavam certos e é até constrangedor falar que eu ainda tenho essas oscilações muito frequentes no meu humor até hoje...sim gente,eu não sei se esse tipo de transtorno tem cura ou o que mais eu só sei que pelo menos uma vez ao dia meu humor muda... ou eu fico bem eufórica ou eu fico mais reclusa querendo ficar sozinha...e é complicado,porque acaba afetando os meus amigos que não sabem lidar bem com isso...mas,tudo bem vou contar pra vocês um pouquinho dessas minhas oscilações frequentes de humor e o que eu faço para ameniza-lás .
Bom,meus amigos da escola costumam me falar que eu mudo muito de humor e é verdade...tem dias que eu chego super alegre na escola e do nada eu fico mais "fechada" ou das muitas vezes eu fico estressada ou com mal humor...é muito frequente... Tanto que eu acho muito estranho quando fico muitos dias seguidos totalmente feliz porque eu sempre temo que possa acontecer alguma coisa que me deixe triste... e é complicado porque é muito ruim viver nessa angústia toda... Mas,eu tenho amenizar essas minhas oscilações de humor ficando neutra...NEUTRA,nem muito eufórica e nem triste eu vivo cada dia e cada emoção e humor sem ter medo da próxima que pode vim depois... é claro que pensar assim não resolve totalmente esse problema mas,ameniza (risos) e hoje eu me sinto bem melhor depois de ter admitido que tenho esse tipo de transtorno e que tenho que me cuidar para ele não se agravar mais tarde...
Mas,se você é amigo ou amiga de uma pessoa que sofre disso o que eu tenho pra falar é: Tenha paciência e respeite essa pessoa. Não fique com raiva dela por ela mudar de humor sempre ou algumas vezes,não fique pensando que toda vez que essa pessoa mudar de humor a culpa é sua...e nem brigue com a pessoa...pois isso só pode piorar as coisas a única coisa que você pode fazer é respeitar e deixar bem claro que vai ficar tudo bem com a pessoa ou melhor faça com que a pessoa se sinta melhor... dando espaço a essa pessoa de conviver com essas emoções tão afloradas e intensas... respeite e tenha paciência porque vai ficar tudo bem.
E aqui vai um recado para você que sofre desse transtorno: Não se apegue as emoções negativas e nem se deixe levar para as "bads" da vida,leve na naturalidade e deixe que o tempo leve essa leve tristeza embora e viva sua vida feliz...outro conselho é escrever tudo o que você sente durante essas oscilações de humor...geralmente quando eu fico mudando muito de humor fico muito mais emotiva e inspirada para escrever alguns textos meus... e eu gosto disso e é bom porque de todo lado ruim da história eu transformo em boas palavras,bons versos e que de alguma forma me faz me sentir bem melhor e me ajuda demais a neutralizar os meus sentimentos... e também é sadio na minha opinião... E não se sinta mal se você está passando por esse tipo de problema,pode acontecer com qualquer pessoa...o que muda é se você tem vontade de sair disso ou pelo menos tentar amenizar as coisas ou simplesmente se entregar a esse transtorno... eu por exemplo escolhi não levar tudo a sério e aprendi que as minhas emoções são valiosas inclusive as negativas porque são as que mais me inspiram para escrever textos aleatórios sobre a vida inclusive me inspira a escrever posts como esse que de alguma forma possa te ajudar nessa, e eu não estou deprimida eu só quero dizer que por eu ter experiência nesse assunto e hoje em dia saber lidar melhor com ele eu sei que posso ajudar vocês que estão lendo aqui agora...
Espero que tenham gostado e não esqueçam de comentar as suas experiências comigo... beijos.
Oi meninas,hoje eu resolvi escrever sobre um assunto delicado...mas,eu sabia que uma hora ou outra eu iria escrever... e é sobre vocês meninas e meninos...e sobre mim também e de alguma forma eu sei que posso ajudar em está passando por essa situação... Então vamos primeiro aos possíveis "sintomas" que possa notar que você ou alguém muito próximo nessa situação.
1° A pessoa está se isolando aos poucos.
Nota-se primeiro se a pessoa é bem animada,extrovertida,faz todo mundo rir...de uma hora para outra ou aos poucos está "se afastando" ou para ser mais exata...se reclusando do mundo. Eu...posso dizer que quando estive no meu tempo depressiva...a coisa que eu menos queria era sair de casa...eu me trancava no quarto,dormia mal,comia mal também...e basicamente acordava todo dia 12;00 e ia direto pro banho...comia uma coisinha e ia para a escola...logo minhas amigas notaram que eu tava diferente,abatida,reclusa...porque eu sempre fui a mais brincalhona...animada...e aos poucos eu estava me trancando,até chegar o ponto que eu não conseguia mais conversar de fato com as pessoas...eu não conseguia mais desabafar...e simplesmente eu mudava de assunto quando alguém me perguntava...porque eu achava que eu iria demonstrar uma fraqueza e que as pessoas iam se aproveitar disso para me fazerem sentir pior.
2° A pessoa se faz cada vez mais distante
O outro ponto alto é você notar que a pessoa está ficando cada vez mais distante,dispersa,perdida no tempo... e querendo menos conversa possível e tipo ela chegar em você e pedir um tempo porque precisa pensar algumas coisas e precisa ficar sozinha... Sim,gente eu fazia isso...como eu disse no primeiro ponto...eu achava que seria uma fraqueza minha demonstrar o que eu estava passando e eu dava a desculpa para evitar perguntas de que precisava de um tempo sozinha para decidir algumas coisas na vida...mas,eu tenho que admitir uma coisa...isso só me piorava...porque eu me sentia cada vez mais sozinha,mas,ao mesmo tempo eu achava que era melhor eu sofrer sozinha do que ser um peso na vida dos meus familiares e amigos mais próximos.
3° A pessoa está muito pensativa e suas ideias sobre a vida estão cada vez mais obscuras.
Esse ponto também é fundamental para quem tá por perto e quem tá passando por esse momento,você pode tirar de letra que quando uma pessoa que é falante demais,brincalhona demais,começa a se calar ficar mais pensativa...pensativa em excesso e quando ela solta coisas como "Se eu morresse hoje...vocês sentiriam minha falta?" ou "Eu não tenho mais jeito" ou "Eu me sinto sozinha no meio da multidão" ... para porque se a pessoa está dizendo isso,ela não tá bem... e digo isso porque eu fiquei pensando nessas coisas durante muito tempo...e eu me sentia sozinha no meio de várias pessoas das quais eu amava...mas,eu não tinha como evitar...porque todas as coisas que estavam acontecendo eram na minha mente,no meu coração...e não no mundo externo...porque como eu disse antes...eu me reclusei do mundo e basicamente entrei numa bolha nessa epoca e era como se tudo o que as pessoas me falavam eu não escutasse...porque eu tava tão perdida nos meus conflitos de identidade,mágoas,pressão das pessoas,o medo de fracassar... que eu não escutava ninguém...eu não conseguia achar calmaria nas pessoas... e foi ai que...
4° A pessoa se torna mais agressiva
Sim pessoal,as vezes as pessoas estão com raiva e acabam de tratando mal ou te afastando...e não é porque elas querem é porque simplesmente elas não estão sabendo lidar com tanta coisa na cabeça e acabam explodindo... eu fiquei muito agressiva na epoca e descontava em todo mundo,nos meus amigos,mas,principalmente eu descontei nos meus pais...e eles não sabiam mais o que fazer comigo porque eu tinha me tornado uma pessoa transtornada,que tava com raiva do mundo,com raiva dela mesma,com raiva das pessoas,com raiva dos sentimentos...enfim,eu fiquei com tanta coisa na cabeça e a forma como esses sentimentos se tornaram a tona foi pela raiva...e eu tinha mais raiva de mim...porque eu tava descontando nas pessoas mais importantes da minha vida... e ai eu comecei a ter...
5° A pessoa começa a ter crises de choro e de identidade fortes
Bom,essa foi a parte mais trash desse período porque a pessoa acaba ficando tão mal por dentro por não saber lidar e começa ter crise...até em público e basicamente eu tive várias...mas,vou-lhes contar a mais dolorida e pior de todas... Nesse dia eu com raiva briguei com meu professor e eu já estava mal e se eu não me engano minhas amigas Sabryna e Larissa foram falar quando ele já tinha voltado do intervalo e era pra mim entrar de novo na sala e eu não queria e o professor também foi dizer pra mim entrar na sala só que eu não quis e as meninas já estavam comigo na escada perto da sala e eu comecei a chorar...e elas "Calma Letícia,ele não vai brigar com você!!!"só que como eu disse eu me sentia sozinha no meio de uma multidão e sim os corredores da sala estavam LOTADOS de pessoas e muitas delas não gostavam de mim...e eu tava com raiva,não aguentava mais guardar as coisas só pra mim e me soltei delas e simplesmente sai gritando e chorando pelo corredor da escola e fui pra árvore que tinha lá e as meninas saíram correndo atrás de mim...e até a Larissa foi na sala dos meus amigos mais velhos e foi chamar eles pra irem lá me acalmar porque eu tava passando muito mal...eu lembro que eu não conseguia parar de chorar e eu lembro do meu amigo Netinho e da minha amiga Joyce me abraçando e dizendo que ia ficar tudo bem...mas,as únicas palavras que eu conseguia dizer eram "Eu não aguento mais...é muita pressão na minha cabeça" e pra ser mais objetiva eu passei umas duas a três horas chorando direto...sem conseguir falar e eu até ficava sem ar de tanto chorar... sem dúvida nenhuma foi a parte mais pesada que eu tive de encarar... porque mesmo com os meus amigos lá na epoca,eu achava que nunca ia sair daquele quadro e daquele abismo que eu me encontrei....e chegou uma hora em que...
6° Os meus sonhos não faziam tanto sentido como antes
Essa é a parte final...quando você nota que pra pessoa os sonhos dela não fazem tanto sentido como um dia fizeram...eu digo isso porque pra quem não sabe,o meu maior sonho sempre foi ser cantora...mas,nesse tempo que eu passei deprimida que foram anos...eu fiquei sem cantar...porque eu me achava tão tão incapaz que nunca iria conseguir chegar lá...e eu não quis mais cantar...e cantar sempre me deixou alegre...feliz...porque sempre foi meu maior objetivo...mas,também me frustrava muito quando eu pensava que nunca iria realizar esse meu sonho...e eu passei muito tempo querendo mudar os meus objetivos,mudar os meus sonhos...até que depois de muito tempo...mas,tipo muito tempo mesmo eu vi que antes de eu querer sair da depressão...eu tinha que me aceitar...aceitar quem eu realmente sou...e eu sabia que eu nasci pra cantar...e daí que esses mesmos sonhos que estavam me deixando frustrada...foram a escada que eu subi para sair do buraco onde eu fiquei confinada por mais de 2 anos e meio... eu passei a aceitar quem eu era,o porque de eu ter vindo pra cá,e porque eu tinha esse sonho tão ambicioso... e simplesmente depois desse tempo me aceitando...aceitando que SIM,eu era diferente das outras pessoas,mas,não por cantar...mas,sim,porque eu sabia...sei que tenho que viver esse sonho...e daí eu me lembrei de uma menina de 4 anos que começou a cantar na igreja e que quando ela pegava o microfone pra cantar...ela sabia que aquele seria o seu amor para vida toda...e que esse sonho teria o poder de encantar pessoas...e foi ai que eu tive um choque de realidade e realmente renasci das cinzas porque Deus me ajudou e pelo fato que eu me sentia na obrigação de fazer isso por aquela menininha de 4 anos...que já sabia o que ela iria ser...para sempre... O que quero dizer é que os meus sonhos por mais que eu já tenha tentado me livrar...eles fazem parte de mim e de você também que está lendo...se você está tentando mudar o que é só por causa do medo de quebrar a cara...não MUDE! Quebre a cara...pelo menos você vai quebrar a cara por ser VOCÊ MESMO! E não quebrar a cara por QUERER mudar quem você é de VERDADE... Então o conselho que dou para vocês é...se apoiem nos sonhos de vocês...porque o sonho de verdade ele nos mantem VIVOS FIRMES E FORTES... Eu nunca pensei que iria sair da depressão que tive ilesa...e realmente não sai...porque eu mudei...para melhor...porque hoje eu sou mais FORTE para encarar a vida e tenho CORAGEM de sobra para LUTAR pelos os meus SONHOS.
O post na verdade além de ser para ajudar vocês e ser um desabafo é nele que estou "respondendo" a série de motivos pelos quais eu fiquei 2 anos sem escrever nada...e por que eu voltei agora? Porque agora eu me sinto pronta para falar sobre esses assuntos...de forma bem aberta com vocês... porque eu acho importante debater além de coisas sobre,cabelo,unhas,filmes,músicas....falar sobre assuntos que muitas pessoas estão passando e eu quero que essas pessoas se sintam SEGURAS de si mesmas,eu quero ajudar essas pessoas...então...essa vai ser uma "série" do blog em que eu vou falar sobre assuntos mais pessoais,sobre a vida mesmo e que de alguma forma eu vou tentar ajudar vocês tá? Eu sei que o post pode ter ficado um pouco longo mas,não dava para ser pequeno. E sim...se você que leu esse post e viu que os pontos que eu coloquei aqui lembra um amigo ou uma amiga sua ou até mesmo algum parente seu...sabe o que você faz? Primeiramente ora pedindo para Deus que ajude essa pessoa,segundo se faça presente na vida dessa pessoa e faça questão de dizer que ama e que quer o bem dela,terceiro tenha muita paciência para lidar com essa pessoa... e quarto faça essa pessoa se sentir segura de que pode desabafar tranquilamente com você.
Espero que tenham gostado...e beijinhos <3 p="">
1° A pessoa está se isolando aos poucos.
Nota-se primeiro se a pessoa é bem animada,extrovertida,faz todo mundo rir...de uma hora para outra ou aos poucos está "se afastando" ou para ser mais exata...se reclusando do mundo. Eu...posso dizer que quando estive no meu tempo depressiva...a coisa que eu menos queria era sair de casa...eu me trancava no quarto,dormia mal,comia mal também...e basicamente acordava todo dia 12;00 e ia direto pro banho...comia uma coisinha e ia para a escola...logo minhas amigas notaram que eu tava diferente,abatida,reclusa...porque eu sempre fui a mais brincalhona...animada...e aos poucos eu estava me trancando,até chegar o ponto que eu não conseguia mais conversar de fato com as pessoas...eu não conseguia mais desabafar...e simplesmente eu mudava de assunto quando alguém me perguntava...porque eu achava que eu iria demonstrar uma fraqueza e que as pessoas iam se aproveitar disso para me fazerem sentir pior.
2° A pessoa se faz cada vez mais distante
O outro ponto alto é você notar que a pessoa está ficando cada vez mais distante,dispersa,perdida no tempo... e querendo menos conversa possível e tipo ela chegar em você e pedir um tempo porque precisa pensar algumas coisas e precisa ficar sozinha... Sim,gente eu fazia isso...como eu disse no primeiro ponto...eu achava que seria uma fraqueza minha demonstrar o que eu estava passando e eu dava a desculpa para evitar perguntas de que precisava de um tempo sozinha para decidir algumas coisas na vida...mas,eu tenho que admitir uma coisa...isso só me piorava...porque eu me sentia cada vez mais sozinha,mas,ao mesmo tempo eu achava que era melhor eu sofrer sozinha do que ser um peso na vida dos meus familiares e amigos mais próximos.
3° A pessoa está muito pensativa e suas ideias sobre a vida estão cada vez mais obscuras.
Esse ponto também é fundamental para quem tá por perto e quem tá passando por esse momento,você pode tirar de letra que quando uma pessoa que é falante demais,brincalhona demais,começa a se calar ficar mais pensativa...pensativa em excesso e quando ela solta coisas como "Se eu morresse hoje...vocês sentiriam minha falta?" ou "Eu não tenho mais jeito" ou "Eu me sinto sozinha no meio da multidão" ... para porque se a pessoa está dizendo isso,ela não tá bem... e digo isso porque eu fiquei pensando nessas coisas durante muito tempo...e eu me sentia sozinha no meio de várias pessoas das quais eu amava...mas,eu não tinha como evitar...porque todas as coisas que estavam acontecendo eram na minha mente,no meu coração...e não no mundo externo...porque como eu disse antes...eu me reclusei do mundo e basicamente entrei numa bolha nessa epoca e era como se tudo o que as pessoas me falavam eu não escutasse...porque eu tava tão perdida nos meus conflitos de identidade,mágoas,pressão das pessoas,o medo de fracassar... que eu não escutava ninguém...eu não conseguia achar calmaria nas pessoas... e foi ai que...
4° A pessoa se torna mais agressiva
Sim pessoal,as vezes as pessoas estão com raiva e acabam de tratando mal ou te afastando...e não é porque elas querem é porque simplesmente elas não estão sabendo lidar com tanta coisa na cabeça e acabam explodindo... eu fiquei muito agressiva na epoca e descontava em todo mundo,nos meus amigos,mas,principalmente eu descontei nos meus pais...e eles não sabiam mais o que fazer comigo porque eu tinha me tornado uma pessoa transtornada,que tava com raiva do mundo,com raiva dela mesma,com raiva das pessoas,com raiva dos sentimentos...enfim,eu fiquei com tanta coisa na cabeça e a forma como esses sentimentos se tornaram a tona foi pela raiva...e eu tinha mais raiva de mim...porque eu tava descontando nas pessoas mais importantes da minha vida... e ai eu comecei a ter...
5° A pessoa começa a ter crises de choro e de identidade fortes
Bom,essa foi a parte mais trash desse período porque a pessoa acaba ficando tão mal por dentro por não saber lidar e começa ter crise...até em público e basicamente eu tive várias...mas,vou-lhes contar a mais dolorida e pior de todas... Nesse dia eu com raiva briguei com meu professor e eu já estava mal e se eu não me engano minhas amigas Sabryna e Larissa foram falar quando ele já tinha voltado do intervalo e era pra mim entrar de novo na sala e eu não queria e o professor também foi dizer pra mim entrar na sala só que eu não quis e as meninas já estavam comigo na escada perto da sala e eu comecei a chorar...e elas "Calma Letícia,ele não vai brigar com você!!!"só que como eu disse eu me sentia sozinha no meio de uma multidão e sim os corredores da sala estavam LOTADOS de pessoas e muitas delas não gostavam de mim...e eu tava com raiva,não aguentava mais guardar as coisas só pra mim e me soltei delas e simplesmente sai gritando e chorando pelo corredor da escola e fui pra árvore que tinha lá e as meninas saíram correndo atrás de mim...e até a Larissa foi na sala dos meus amigos mais velhos e foi chamar eles pra irem lá me acalmar porque eu tava passando muito mal...eu lembro que eu não conseguia parar de chorar e eu lembro do meu amigo Netinho e da minha amiga Joyce me abraçando e dizendo que ia ficar tudo bem...mas,as únicas palavras que eu conseguia dizer eram "Eu não aguento mais...é muita pressão na minha cabeça" e pra ser mais objetiva eu passei umas duas a três horas chorando direto...sem conseguir falar e eu até ficava sem ar de tanto chorar... sem dúvida nenhuma foi a parte mais pesada que eu tive de encarar... porque mesmo com os meus amigos lá na epoca,eu achava que nunca ia sair daquele quadro e daquele abismo que eu me encontrei....e chegou uma hora em que...
6° Os meus sonhos não faziam tanto sentido como antes
Essa é a parte final...quando você nota que pra pessoa os sonhos dela não fazem tanto sentido como um dia fizeram...eu digo isso porque pra quem não sabe,o meu maior sonho sempre foi ser cantora...mas,nesse tempo que eu passei deprimida que foram anos...eu fiquei sem cantar...porque eu me achava tão tão incapaz que nunca iria conseguir chegar lá...e eu não quis mais cantar...e cantar sempre me deixou alegre...feliz...porque sempre foi meu maior objetivo...mas,também me frustrava muito quando eu pensava que nunca iria realizar esse meu sonho...e eu passei muito tempo querendo mudar os meus objetivos,mudar os meus sonhos...até que depois de muito tempo...mas,tipo muito tempo mesmo eu vi que antes de eu querer sair da depressão...eu tinha que me aceitar...aceitar quem eu realmente sou...e eu sabia que eu nasci pra cantar...e daí que esses mesmos sonhos que estavam me deixando frustrada...foram a escada que eu subi para sair do buraco onde eu fiquei confinada por mais de 2 anos e meio... eu passei a aceitar quem eu era,o porque de eu ter vindo pra cá,e porque eu tinha esse sonho tão ambicioso... e simplesmente depois desse tempo me aceitando...aceitando que SIM,eu era diferente das outras pessoas,mas,não por cantar...mas,sim,porque eu sabia...sei que tenho que viver esse sonho...e daí eu me lembrei de uma menina de 4 anos que começou a cantar na igreja e que quando ela pegava o microfone pra cantar...ela sabia que aquele seria o seu amor para vida toda...e que esse sonho teria o poder de encantar pessoas...e foi ai que eu tive um choque de realidade e realmente renasci das cinzas porque Deus me ajudou e pelo fato que eu me sentia na obrigação de fazer isso por aquela menininha de 4 anos...que já sabia o que ela iria ser...para sempre... O que quero dizer é que os meus sonhos por mais que eu já tenha tentado me livrar...eles fazem parte de mim e de você também que está lendo...se você está tentando mudar o que é só por causa do medo de quebrar a cara...não MUDE! Quebre a cara...pelo menos você vai quebrar a cara por ser VOCÊ MESMO! E não quebrar a cara por QUERER mudar quem você é de VERDADE... Então o conselho que dou para vocês é...se apoiem nos sonhos de vocês...porque o sonho de verdade ele nos mantem VIVOS FIRMES E FORTES... Eu nunca pensei que iria sair da depressão que tive ilesa...e realmente não sai...porque eu mudei...para melhor...porque hoje eu sou mais FORTE para encarar a vida e tenho CORAGEM de sobra para LUTAR pelos os meus SONHOS.
O post na verdade além de ser para ajudar vocês e ser um desabafo é nele que estou "respondendo" a série de motivos pelos quais eu fiquei 2 anos sem escrever nada...e por que eu voltei agora? Porque agora eu me sinto pronta para falar sobre esses assuntos...de forma bem aberta com vocês... porque eu acho importante debater além de coisas sobre,cabelo,unhas,filmes,músicas....falar sobre assuntos que muitas pessoas estão passando e eu quero que essas pessoas se sintam SEGURAS de si mesmas,eu quero ajudar essas pessoas...então...essa vai ser uma "série" do blog em que eu vou falar sobre assuntos mais pessoais,sobre a vida mesmo e que de alguma forma eu vou tentar ajudar vocês tá? Eu sei que o post pode ter ficado um pouco longo mas,não dava para ser pequeno. E sim...se você que leu esse post e viu que os pontos que eu coloquei aqui lembra um amigo ou uma amiga sua ou até mesmo algum parente seu...sabe o que você faz? Primeiramente ora pedindo para Deus que ajude essa pessoa,segundo se faça presente na vida dessa pessoa e faça questão de dizer que ama e que quer o bem dela,terceiro tenha muita paciência para lidar com essa pessoa... e quarto faça essa pessoa se sentir segura de que pode desabafar tranquilamente com você.
Espero que tenham gostado...e beijinhos <3 p="">
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